{"id":295,"date":"2024-09-03T13:56:01","date_gmt":"2024-09-03T10:56:01","guid":{"rendered":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/?p=295"},"modified":"2024-09-03T13:56:01","modified_gmt":"2024-09-03T10:56:01","slug":"poleznye-iablochno-bananovye-maffiny-k-zavtraky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/?p=295","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u044b \u043a \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0443"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/poleznye-jablochno-bananovye-maffiny-k-zavtraku-cd9d980.jpg\" alt=\"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e-\u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u044b \u043a \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0443\" \/><\/p>\n<\/p>\n<p>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f: 1 \u0447\u0430\u0441. 10 \u043c\u0438\u043d.    <\/p>\n<p>\u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e      <\/p>\n<p>\u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439: 12                     <\/p>\n<p>\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438:\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 230, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 10 \u0433., \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b 1 \u0433., \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 7 \u0433., \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b 33 \u0433., \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430 6 \u0433., \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d 16 \u043c\u0433., \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0439 277 \u043c\u0433., \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 13 \u0433.             \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u044b. \u041e\u043d\u0438 \u0432 \u043c\u0435\u0440\u0443 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u043c\u0443 \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043d\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439.                                       <\/p>\n<h2>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043a \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443:<\/h2>\n<h3 class=\"title_ingredient\">\u041c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u044b<\/h3>\n<ul>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">0,5 \u0441\u0442. \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">0,5 \u0441\u0442. \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">0,5 \u0441\u0442. \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0435\u0439<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">0,5 \u0441\u0442. \u043c\u0443\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044c\u0442\u044b<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">0,5 \u0441\u0442. \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043c\u0443\u043a\u0438<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1\/3 \u0441\u0442. \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">2 \u0447. \u043b. \u0441\u043e\u0434\u044b<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 \u0447. \u043b. \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 \u044f\u0439\u0446\u043e<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">3\/4 \u0441\u0442. (\u043f\u043b\u044e\u0441-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0441) \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0435\u0444\u0438\u0440\u0430<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">0,5 \u0441\u0442. \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u044e\u0440\u0435, \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0441\u043c. \u043d\u0438\u0436\u0435<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">2 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430, \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0442\u044b\u0445 \u0432 \u043f\u044e\u0440\u0435<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 \u0441\u0442. \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">0,5 \u0441\u0442. \u0438\u0437\u044e\u043c\u0430<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">\u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0440\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443<\/li>\n<\/ul>\n<h3 class=\"title_ingredient\">\u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435<\/h3>\n<ul>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">2,7 \u043a\u0433. \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043e\u0440\u0442\u043e\u0432 (\u0413\u0430\u043b\u0430, \u0425\u0430\u043d\u0438\u043a\u0440\u0438\u0441\u043f, \u0413\u043e\u043b\u0434\u0435\u043d-\u0414\u0435\u043b\u0438\u0448\u0435\u0441), \u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435\u0432\u0438\u043d\u044b \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u043e\u0441\u0435\u043c\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u0435\u0439<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 \u0441\u0442. \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">\u0421\u043e\u043a \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u0430<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">0,5 \u0441\u0442. \u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u043e-\u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430<\/li>\n<li itemprop=\"recipeIngredient\">1 \u0447. \u043b. \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u044b<\/li>\n<\/ul>\n<p>                                   \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432                                                                                                                                                                        <\/p>\n<h2>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443:<\/h2>\n<ol>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">\u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 175\u00b0\u0421. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f 12 \u043c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u0440\u0435\u0435\u043c.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u043b\u044c\u043d\u044f\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d, \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0438, \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0441\u043f\u0435\u043b\u044c\u0442\u044b, \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0441\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0445\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c. \u0412 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e \u0441 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043a \u043c\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u0439, \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0438 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043d\u043e \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0438\u0437\u044e\u043c.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\">\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 18\u201320 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/li>\n<li itemprop=\"recipeInstructions\"><b>\u042f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435<\/b>:\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u044f\u0431\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u043e\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u044e \u0438 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e-\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435. \u0423\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0433\u043e\u043d\u044c \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0412\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435. \u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u043c \u043a\u043e\u043c\u0431\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443, \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: https:\/\/grandkulinar.ru &#8212; \u0413\u0440\u0430\u043d\u0434 \u041a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0440\u0435\u043c\u044f: 1 \u0447\u0430\u0441. 10 \u043c\u0438\u043d. \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u041f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439: 12 \u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438:\u041a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0438 230, \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 10 \u0433., \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0440\u044b 1 \u0433., \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 7 \u0433., &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":296,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-295","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-1"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=295"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/295\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vkusnobiistro.ru\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}