Тушёная капуста кейл с перцем чили, чесноком и лимоном
Время: 15 мин. Сложность: легко Порций: 4 Калабрийский перец чили довольно острый, но он также обладает дымными и фруктовыми нотками, которые отлично дополняют чеснок и лимон. Он продаётся консервированным в…
Брокколи с перцем чили и оливками в духовке
Время: 40 мин. Сложность: легко Порций: 4 На этот рецепт вдохновил самый популярный вегетарианский стейк – из цветной капусты, только вместо неё используется брокколи. Стебли брокколи так же съедобны, как…
Шарики из цветной капусты (кетодиета)
Время: 1 час. Сложность: легко Порций: 25 Пищевая ценность одной порции:Калории 195, всего жиров 15 г., насыщенные жиры 5 г., белки 12 г., углеводы 6 г., клетчатка 3 г., холестерин…
Пошированный лосось в соусе «Зелёная богиня» (кетодиета)
Время: 50 мин. Сложность: легко Порций: 4 Пищевая ценность одной порции:Калории 390, всего жиров 27 г., насыщенные жиры 6 г., белки 32 г., углеводы 2 г., клетчатка 0 г., холестерин…